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材料
芡实粉15克，薏仁10克，红枣5枚。
做法
1.大枣、薏仁洗净，一同放入石锅;
2.加适量清水，大火烧开;
3.小火熬制20分钟，添加芡实粉，搅拌均匀。
芡实粉蜂蜜水材料
芡实粉10克、蜂蜜20克。
做法
1.将芡实粉放入杯里；
2.冲进开水，盖闷10分钟；
3.加入蜂蜜调味即可。
芡实粉莲籽瘦肉汤材料
莲籽30克，芡实粉20克，猪瘦肉100克。
做法
1.以上材料加水，用瓦煲熬汤;
2.饮用时加少许盐调味，连渣服。
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