怀牛膝的功效与作用(怀牛膝的功效与作用和副作用)

活血通经

怀牛膝具备引血的功效，能促进血气下行，对月经失调等有很好的治疗效果，适用于女性血分淤滞、痛经、停经、产后淤阻腹疼及其难产等不适。

引血下行

怀牛膝能引血下行，对主冶血热上逆引起的呕血、流鼻血，虚火上炎等所致的口腔生疮，咽喉疼痛，牙疼，口疮溃疡，肝阳上亢之头晕头痛等。

利尿通淋

怀牛膝具备利尿作用，对湿热下注、热淋、血淋等有很好的治疗效果。

补肾宜肝

怀牛膝主如肾，适合于肾亏不足，腰膝酸痛，筋骨无力及其寒湿麻木之病。

怀牛膝中含有虫类甾体激素，具有较强的蛋白合成推动作用，可轻微提高肝部内部蛋白合成，提高肾脏功能

怀牛膝的吃法

怀牛膝生鞭汤

调料：怀地黄和怀牛膝各15克，枸杞15克，鹿角胶30克，龟膘胶30克，黑豆200克，猪骨髓200克，生鞭100克，葱、姜、盐、米酒、鸡精各适当。

制法：将生鞭在水里泡透，削皮切片，猪骨髓切段，黑豆温水泡涨，怀牛膝和怀地黄、枸杞一起下锅烧煮煨烂。再将鹿角胶、鱼膘胶及葱、姜、米酒、食盐放进，煮10分钟，添加适量鸡精。

用法：喝汤、吃荤即可，隔天1次，并用若干次。

作用：滋补肾阴，弥补精粹，适用于肾阴虚损、精粹不足所引起的精稀数少不育、阳起无力、举而不坚、腰病脚软、早射等不适。

怀牛膝的食用忌讳

1.怀牛膝具备兴奋子宫的作用，推动子宫平滑肌兴奋，因此，孕妇不宜怀牛膝。

2.怀牛膝对心脏也有一定的增强作用，特别是推动心脏的兴奋，因此，心率失常，心跳过快病人不适合使用。

3.怀牛膝有下行血气的作用，正常月经的女人在经期前和经期不能应用，以防经血量太多，或经期延长。