中药除湿气最好的方法(中药除湿气最好的方法二陈丸)

茵陈蒿茶泄热利湿

茵陈蒿汤含有三味清热药材，其中主药茵陈味苦，辛，性微寒，归脾，肝，胃，胆四经，是清热祛湿和退黄的中药材;栀子能够护肝利胆;大黄以“泻”著称，更能散血祛火，有清热祛湿，解积散滞，祛淤祛毒等功效，三种药材融合用，可祛湿热，去黄。

将18克茵陈，9克栀子，6克大黄用适量凉水浸泡15分钟后，加沸水冲泡，盖上闷15分钟，待茶频饮。有泄热利湿，退黄祛毒之功效，适宜于寒湿所致身热，全身肌肤，双眼黄如橘色，口干胸闷，焦躁不安，有头汗出，别处无汗，脘腹胀满，食欲不佳，小便黄赤，短涩，大便秘结等症调养。

注意：该方子是由位寒的中药构成，孕期女性不要滥用，最好在医生指导下服药，此外，湿胜于热的寒湿病人不适合用本方。

六君子汤补中除痰湿

六君子汤是由山参，白术，茯苓，甘草，陈皮，半夏方剂成的。以益气健脾，燥湿化痰为主要功效;其中山参可大补元气，健脾益肺，白术健脾胃，能补气抑汗，化湿利湿;茯苓渗湿健脾;灸甘草性温，既能调补脾胃，和药祛毒，又能补三焦元气，祛寒除热，益气补血;陈皮理气和中，化湿止呕;半夏则能与立健胃，祛寒除热，降逆止呕。因此，这六味药材组成的六君子汤对脾胃气虚并有痰湿所致的食欲不佳，倦怠无力等有效。

用法：取山参，白术，茯苓各9克，灸甘草6克，陈皮，半夏各3-5克，每日煎汤，分早晚2次服用，1-2周为宜。

注意：六君子汤虽然有祛湿在进宫，但并非人人适合，如阴虚体质的人就不宜，由于它的化湿作用可加速体内阴津阴液的亏虚，加剧阴虚症状;此外，此方因有山参，以补气为主要功效，所以要忌茶，萝卜等下气食物，以防阴虚其功效的发挥。

二陈汤清痰湿，防寒湿袭身

二陈汤主要由半夏，陈皮，白茯苓，灸甘草，姜片及乌梅等配制而成，由于主药半夏和陈皮以老旧为宜，故称“二陈汤”，此汤以燥湿化痰，理气和中著称，针对痰湿内阻，脾胃不和所致的恶心，呕吐，胸腹闷胀及头眩，心悸，干咳贪多等症有很好的调理效果。

秘方：半夏，陈皮各15克，白茯苓9克，灸甘草，姜片各5克，乌梅1个，每日1剂，煎水，分早，晚2次服用，也可直接用半夏，陈皮各15克，乌梅1个泡茶饮。

功效：益气健脾，理气和中，燥湿化痰，降逆止呕，适合痰湿内阻，脾胃不和所致的恶心，呕吐，反胃，呃逆，及其胸闷腹胀，头眩，心悸，咳嗽有痰等症调养。

注意：二陈汤具备性燥利湿的功效，在服用的时候要仔细辨证，假如是阴虚燥热，或燥痰者，就要慎用，特别是呕血，解渴及阴虚的患者要不宜。

夏枯草膏清肝胆经寒湿

夏枯草膏是一种以中草药夏枯草为主药制成的膏剂，具备清肝泻火，开郁消结，消肿利尿等功效，所以清除肝经里的寒湿，并开郁消结，是有很明显的效果。夏枯草性凉，味苦，辛，可入肝，胆经，具备清肝泻火，开郁消结，清目止痛，消肿利尿等功效。若是有上火，或心情郁结造成淋巴肿痛，乳房疼痛病症，能够在医生指导下服用夏枯草膏。

秘方：夏枯草200克，炼蜜或蜂蜜400mL。

夏枯草先用凉水浸泡15-30分钟，再放入砂锅中加水约800mL，大火烧开后用小火煎制2小时，倒取汁水，再煮开水2次，将三次取得的药汁合并在一起，滤除残渣，加入炼蜜或蜂蜜搅拌成泥状，等它制冷，每次取9-10克，升温开水送服，每日2次。

注意：夏枯草忌铁，在煮制过程中，要不宜炒锅铁锹，以免破坏其药力。此外，孕妇和感冒群体，体质虚弱的人都应禁服。

荷叶山陈茶祛湿清热减肥

荷叶山陈茶主要由菏叶，山楂，陈皮构成，具又益气健脾，清热利湿，降脂减肥的功效，是湿热型肥胖患者的绝佳饮品。

该配方中菏叶性凉，味苦，性，具又清热散瘀，健脾利湿功效;山楂性微温，味酸，甘，更能补气健脾，消食开胃，消肉化积，活血散瘀，能消除体内油脂;陈皮理气健脾，温中祛湿，让身体湿气清除，从而达到减肥目的。

做法：取20克菏叶，干山楂，陈皮各10克，一起放入杯里，用800mL开水闷泡5分钟，即可频饮，天天坚持饮用，3个月为1个疗程。

注意：用荷叶山楂陈皮泡茶或熬粥时，一定要避免与山参等补气药物同吃，以免造成各自功效的发挥，此外，孕期女性不宜使用此方，由于它会影响宝宝发育，甚至导致小产。