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吃灵芝有什么好处,灵芝有什么功效呢(灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛)

发布时间:2024-01-29   作者:绿竹猗猗    
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摘要看到电视里面都说灵芝是仙草,吃了灵芝会有巨大的好处,想知道是不是真的像电视里面那样,灵芝是仙草

吃灵芝有什么好处,灵芝有什么功效呢(灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛)

灵芝自古就有“仙草”“瑞草”之称,药用层面,灵芝单味煎服或与枸杞、麦冬、菟丝子、黄精白术、甘草、茯苓等搭配,可养心安神、补气养血、润肺补肝。同时,灵芝里的多糖具有调节人体免疫力和护肝的作用;灵芝里的黄酮能够抗炎止痛。此外,它还含有丰富的“锗”,能增加人体血液吸收氧的能力,所以可以加快新陈代谢并有减缓老化功效,还能增强皮肤自身修复功能,改进面色发黄、脸部欠缺光泽的状况。

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