灵芝自古就有“仙草”“瑞草”之称,药用层面,灵芝单味煎服或与枸杞、麦冬、菟丝子、黄精、白术、甘草、茯苓等搭配,可养心安神、补气养血、润肺补肝。同时,灵芝里的多糖具有调节人体免疫力和护肝的作用;灵芝里的黄酮能够抗炎止痛。此外,它还含有丰富的“锗”,能增加人体血液吸收氧的能力,所以可以加快新陈代谢并有减缓老化功效,还能增强皮肤自身修复功能,改进面色发黄、脸部欠缺光泽的状况。
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