肩井位置疼痛是什么原因(肩井穴痛是什么原因怎样治疗)

肩井痛是怎么了

1.导致肩膀劳损的原因多是长期使用一边肩膀施力所致，比如长期用一边肩膀背东西，或者肩部运动时间太长等。肩膀劳损的话，就会造成肩井位置出现疼痛状况。

2.关节炎，颈椎疾病的发作的发作也会导致肩井痛的现象出现。

3.肩部体会寒症之邪，劳损或创伤的话，就会造成气血瘀滞，肩部气血不通，不通则痛。

肩井痛怎么办

肩井穴有疼痛状况发生的时候，可采取按摩，外敷，拔罐，艾炙等方式减轻，如果情况特别严重的，建议及时就医治疗

平时要注意肩关节部分保暖，防止受风寒侵袭或湿冷之气;避免过度劳累，少提重物。

肩井痛按摩治疗法

病人取俯卧位，按摩者用双手拇指指肚竖直用劲按压穴位，力度由轻到重，至有酸麻胀痛感为宜，每次按压5分钟。

肩井的作用与功效

肩井是足少阳胆经的常用腧穴之一，依据“经络所过，主冶所在”规律，常常刺激该穴道，能有效改善肩部血液循环，起到活络退肿，袪风清热的作用，肩部肌肤，肌肉，神经及淋巴获得刺激，局部血液循环自然变得顺畅，基础代谢有所改善，进而能有效促进人体自然免疫能力，缓解肌肉痉挛和疼痛。其次，胆经痛感，刺激胆经上的肩井穴，还能够助肝中郁积之气排出体外，应用于处理乳房，淋巴难题。

肩井怎么找

正坐，位于身体肩膀，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点。即乳头上方与肩线相接处。