眉冲穴准确位置(眉冲穴位置最简单的找法)

眉冲准确位置

眉冲穴在人体的头部，攒竹直上入发际0.5寸处，神庭穴与曲差穴连线之间。双手挺直，中指腹放在眉毛里侧，沿直线往上推，指肚入发际时，则指尖地理位置即是眉冲穴。

攒竹定位：在面部，眉梢凹陷中，额切迹处。

神庭定位：位于头前部，额头正中直上入发际0.5寸。
曲差定位：位于头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。

眉冲穴穴名分析

眉，便是眼圈上边的毛发，也就是眉毛，色黑，在这里指的是穴里的气血物质为寒冷的水湿之气；冲，冲射的含意。“眉冲”的意思是说来自膀胱经的气血在此穴位吸热向上冲行。本穴的气血是从攒竹穴传来的水湿之气，上涨到本穴后，排热冷缩，又受外界传来的热，严寒水汽复又胀散，胀散之气便顺着膀胱经向上冲行，故而得名。

眉冲又称小竹穴，小竹是指穴位内气血的特点，由于攒竹穴传来的水湿之气，相较于头部其他经络的气血而言，温度比较低，即便在本穴吸热上涨，气血量也并不大，如同纤细的小竹一般，故而得名。

眉冲的功效与作用

眉冲穴位足太阳膀胱经的穴位，具备安神镇定，清热散风，止痛通脉的作用，经常按摩这个穴位，可以有效治疗头痛，眩晕，鼻塞，癫痫等病症，使症状获得调养和提高；此外眉冲也有美容的功效，常常刺激眉冲穴可以促进脸部的血液循环，使脸部变得红润光泽，有弹性，起到紧实脸部皮肤的作用。

眉冲的保健按摩手法

1.双手的中指挺直，其他手指弯曲。

2.将中指的指肚放到眉毛里侧边缘处，并沿直线往上推，指肚直穿发际，指头尖所指的位置，用中指腹按揉穴位，用劲适当。

3.各自按揉上下穴位，或是两穴位同时揉按，每次左右各1-3分钟。