五味子5克大概几粒(五味子一天可以吃几粒15)

五味子5克大约几颗

大约有50粒。

五味子是木兰科植物五味子干燥成熟果子，因为晒干了，水份很少，果子重量较轻，加上单粒五味子产地、尺寸、净重也存在区别，5克五味子正常是50粒上下，但如果颗粒非常小，5克五味子可能有70-80粒。

五味子一天可以吃几颗

15-20粒。

五味子入药的意见用量是1.5-6克，而很多人买五味子回家泡水喝，都是为起到一个健康养生的功效，并没医嘱，这时候建议按照最小的剂量来用，以免因为过多服用五味子而出现便秘、胃疼等症状。换句话说一天吃1.5克五味子即可，大约只有15-20粒。

但如果是为了医治某种疾病，五味子的用量需遵医嘱。

五味子泡水喝有哪些作用

1.敛肺止咳

五味子入肺经，能敛肺、养血、止咳，适宜肺虚喘咳、肺虚寒者服用，能与蜂蜜合用。

2.益气生津

五味子味酸，能生津、养血，适宜热伤元气、气短懒言、口干作渴者服用，能与山参、麦冬、西洋参等同用。

3.收敛抑汗

五味子性温味酸，能收敛抑汗，适宜自汗盗汗者服用。

4.固肾涩精

五味子入肾经，能收敛固涩、补肾宁心，适宜梦遗滑精、肾虚腰痛、带下者服用。

5.收敛止泻

五味子收敛固涩，能与具备祛寒化湿效果的吴茱萸搭配，适用于脾肾虚寒有腹泻、久泻久痢、泻痢不仅者。

五味子能长期泡水喝吗

视情况而定。

1.比如说肺虚喘咳、口干作渴、自汗盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精、久泻久痢的群体，是能够长期喝的，等身体有所改善之后再终止。

2.假如身体比较健康，则建议不要每天喝五味子泡茶，隔几天喝一次就行了。

3.一些表邪未解、里有实热、干咳初起、麻疹初起的病人，则不宜喝五味子泡茶。