黄芪和枸杞菊花一起能泡水喝吗(黄芪枸杞和菊花能一起泡水喝吗)

黄芪、枸杞菊花能泡水喝吗？

能够。

在营养方面，黄芪、枸杞、菊花这三种中草药中没有相克成分，从味道上看，菊花、枸杞甜，能中和黄芪的淡豆腥味，所以这三种中草药非常适合一起泡茶。

浸泡在水中时，黄芪、枸杞、菊花可以先焯水，清洗上面的灰尘和杂质，然后放入杯中加入沸水，稍冷后即可饮用。

黄芪、枸杞、菊花茶的功效和作用

1.黄芪。黄芪作为一种常见的中草药，具有补气养血、固表利尿的作用，非常适合气虚乏力、中气下沉的人泡茶吃饭。

2.枸杞。枸杞泡茶饮用后，具有养肝清目、润肺止咳、调节血压血脂的作用，非常适合人们增强免疫力。

3.菊花。菊花性寒性，人食用后具有清热祛火、护眼明目的功效，非常适合夏季降火。

如何泡水喝黄芪

洗净后，用开水冲服。

用黄芪泡茶可以先用清水冲洗黄芪，然后切片，这样黄芪中的营养物质在泡水时更容易溶解在水中。

清洗后，建议用热水再次担心黄芪，这样可以起到更好的清洗作用。最后，将黄芪片放入杯中，加入开水。一般浸泡15分钟即可饮用。

如何判断黄芪的优劣

1.首先要看表皮。选择黄芪时，表皮变白，心变黄为宜。

2.再看切面。黄芪易发霉，在选择时应尽量选择切面无黑洞的。

3.还要闻到气味。假如黄芪的豆腥味偏重，那就很好了。

4.最后尝尝。如果在口中嚼一片黄芪，感觉有点甜，那么这种黄芪的质量就更好了。