脾俞的简易找法(脾俞的简易找法视频)

脾俞的简单找法

科学定位：在后背脊椎区，第11胸椎棘突下，后旁正中线旁开1.5寸。

简单找法：座位，两肩胛骨下角水平线与脊椎交叉所在的锥体为第7胸椎，往下数4个锥体（第11胸椎），引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，轻按有酸胀感。

脾俞穴穴道层级解剖

1.肌肤：由第11胸神经后支的皮支遍布。

2.肌肤组织：有上述皮神经的分支根据。

3.背阔肌：该肌由胸背神经支配，到该肌的神经纤维由第6，第7，第8颈神经构成。

4.下后锯筋腱膜：下后锯肌由第9，第10，第11肋间神经及肋下神经支配。

5.竖脊肌（骶棘肌）：该肌由脊神经后支阶段性支配。到穴区肌肉的神经通常是第11，第12胸神经后支的内侧支。

竖脊肌的深面有横突棘肌等后背小肌肉，腹腔内对应肾上腺，肝（右边），脾（左边）等。

脾俞的作用与益处

脾俞为脾的背俞穴，是脾俞滴注后背之处，善利肝脏水湿，具备益气补血，温阳健脾，和胃降逆，祛湿利湿，消食化滞之功，是治疗脾胃虚弱，气血不足的要穴及肝脏保养要穴。刺激该穴道能增强肝脏的运化功能，促进消化吸收，主冶脾的症状。

主冶病症：呕吐，胃疼，胸胁胀痛，黄胆浮肿，不欲饮食，食不生肌，泄泻，痢疾，痰疟寒热，四肢不收，虚损，尿血，白浊，呕血，便血等症。

脾俞健康养生用法

1.脾俞穴应用时可选用艾炷灸5-9壮，累计至数百壮，或艾条灸10-20分钟至肌肤湿热舒服，每日1次，每月20次。

2.亦可用拇指指肚按揉脾俞穴3-5分钟，以局部出现酸胀感为度。

3.针灸时则选用俯伏或侧卧为，向里斜刺1.0-1.5寸，其部分而有酸，麻，胀感，并向腰部放射为宜。应注意入针的方向及深层，该穴里侧肌肉丰富，向里斜刺比较安全。穴区深面及外侧肌肉较薄，直刺或往外斜刺易捅穿胸壁进到肋膈窦内，甚至伤到肝部或肾脏等重要器官。