三七粉每天吃几次(三七粉每天吃几次好)

三七粉一天吃几次

建议每天吃2-3次。

三七粉具有促进血液循环、补充血液、消除血瘀、止血等作用。它可以通过补充剂来补充。它是一种药用价值很高的中药，通常用于帮助降低血压、高脂血症、冠心病等疾病。作为一种保健中药，三七粉每天服用2-3次。

三七每次吃多少

建议约1-3克。

一般建议三七粉量为1-3克，不宜多服用。三七粉具有神经调节的作用。过量服用三七粉可能会引起神经兴奋、精神兴奋和睡眠不安。

若作为某种疾病的治疗，建议咨询医生实际剂量，并根据自身健康状况指导剂量和药物配伍。

什么时候吃三七粉最好？

早晚服食。

体质正常的人可以随时服用三七粉。一般建议早晚服用。在这两个时期，胃肠道可以更好地吸收三七粉的功效。

但如果有胃肠道疾病，建议饭后服用，空腹服用三七粉，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适。

三七粉能长期食用吗？

能少量长期服用。

三七粉性温，味微苦，无明显副作用。无论是日常保健还是某种疾病的治疗，三七粉都需要很长时间才能看到效果，必须坚持服用。因此，三七粉可以长期服用。

三七粉怎么吃？

三七粉服用

1.取37粉1.5克左右放入杯中。

2.加入适量温水搅拌均匀即可。

3.也可以用牛奶或豆桨服用。

4.一天2-3次。

功能：护心养肝，降压降脂。

三七粉泡酒

1.将三七粉100克和50度白酒1000毫升倒入玻璃器皿中。

2.密封，混合均匀。

3.静放30天后即可开盖饮用。

4.每次服食10毫升，一天一次。

功能：预防心血管疾病，减缓衰老。

三七粉煲汤

材料：三七粉5克，鸡肉1000克，姜片、葱段、枸杞、红枣适宜。

1.将鸡肉洗净，与姜片、葱一起放入水中烫去血水。

2.取出鸡肉，用水冲洗，放入砂锅中。

3.倒入姜片、枸杞、红枣，放适量清水炖。

4.煮熟后，出锅前加入三七粉搅拌均匀。

功能：滋补养颜，理气补血。

谁不能吃三七粉

1.感冒的人。感冒时不宜吃三七粉，三七粉偏温，感冒者服用食物，可能加重发热、喉咙红肿等风热感冒症状，或导致感冒延迟。

2.孕妇。三七粉具有很强的促进血液循环的作用，可以在一定程度上刺激子宫血管。孕妇吃三七粉可能会引起腹部不适，甚至导致流产，所以孕妇避免服用三七粉。

3.经期妇女。三七粉具有活血化瘀的作用，经期服食可能导致经血量增加、经期延长等，所以经期妇女不宜服用三七粉。

4.12岁以下儿童。12岁以下儿童免疫系统尚未完全发育，三七粉具有增强免疫力的作用，儿童饮食会严重影响自身免疫系统的发育。