鉴于肺气不足,除了在医生的建议下正确服药外,还可以通过人体运动和肺功能训练来改变肺功能。建议跑步、登山、游泳等运动方式提高人体免疫力。呼吸训练可以通过呼吸操、八段锦、太极等运动来调节整个呼吸功能。
此外,肺气虚患者通常也可以使用药物饮食或饮食疗法来调节身体,肺气虚一般建议通过脾脏改变肺气虚,即中医培养土生金,当脾胃功能健全时,肺会更健康,具体剂量可根据医生的建议合理用药。
1.少气乏力,少工作则气喘吁吁,呼吸气短。
2.身体免疫力低下,容易感冒,多有畏寒、流鼻涕的证据,遇严寒容易发生鼻窦炎。
3.一般皮肤干燥、皱纹、瘙痒,秋冬气候干燥尤为突出。
4.常引起肾阳不足,使水液运转不良,尿频,余沥不尽。
肺气虚和脾气虚虽然属于气虚范围,但肺气虚证位于肺部。除一般气虚症状外,还具有咳喘痰清稀、气短、运动等症状。
性子虚证病发生在肝脏,其特点是一般气虚症伴有纳少、腹胀、进食后特别是大便稀薄或水肿。如果看到肺气不足的证据和脾虚失运的证据,则为复合性肺脾虚证。
有所不同。
肺气虚多为久咳损伤肺气,或素体虚弱,肺气不足,或脾虚、水谷精细不能荣于肺,常见于疾病后期或慢性肺系统疾病,属于虚证,短期内不能完全调理,一般需要一个月不间断调理才能看到效果,如果用药得当,那么一个月一般可以调理,如果气虚严重,然后可能需要恢复一段时间才能修复。
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