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一般是1到2克。
鹿茸是一种中药材，有一定的用量要求，一般建议一次用1-2克即可，因鹿茸药效偏温，建议先剂量服用，大剂量服用鹿茸可能会导致体内虚火上炎，造成口疮溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状。
一个星期到半个月才会有效果，中医治疗是需要时间的，跟人的体质也是有关系的。
鹿茸是一种具有滋补功效的中药材，只将它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用，也能取得良好的养生效果，能缓解体虚也能滋阴壮阳减缓衰老。
1.经常流鼻血，或女子行经量多，鲜血鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。
2.恰逢风寒感冒，发生头痛鼻塞、发烫畏寒、咳嗽多痰等外邪正旺的人。
3.有高血压症，头昏、站不稳，脉眩易发怒而肝火旺的人。
4.老年人每年冬季适度服用可强壮身体、延缓衰老;还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨，用以肾阳不足，畏寒乏力，阳痿滑精，尿频遗尿。
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