按摩眉心的好处(刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效)

按摩眉毛的好处

眉毛是中医经络穴位印堂穴的驻地。健康人士称印堂穴为“上丹田”。中医说，如果你刺激这一部分，努力工作，你可以得到长生不老的“内丹”。中医认为，根据印堂看健康确实有一定的道理。

印堂发黑，说明人体心脏功能差，脑供血不足，心脑缺血缺氧，甚至心肌坏死；

印堂太红，代表高脂血症、高血压、脾气大、易中风；

印堂变黄，说明身体气血两虚，脾胃虚寒等。

这些血糖、血压、脑供血等事情都是由这个印堂穴控制的，只要这里连接了很多问题就可以解决。

连接眉间，百病不侵

印堂的问题属于弱症状。事实上，遇到这种情况，只需按摩眉间，疲劳症就能得到有效缓解。

印堂穴很容易找到，位于面部正面，上下眉心中间是印堂穴。

刺激印刷厅也有清醒的效果。每天用拇指和食指捏眉毛之间的皮肤100次，你可以感觉到肿胀的感觉扩散到两边，那就是气和血液的影响，你可以感觉到头脑特别清醒，眼睛特别明亮。

定期按摩这个印堂穴位，还能使大脑反应灵敏，提高记忆力，改善视力下降。

该穴位对慢性鼻炎引起的鼻塞、头晕、头痛、嗅觉功能减退也有一定的恢复和改善作用。

自选穴位按摩法

1.右手中指挺直，其他手指弯曲；

2.将中指腹部放在眉毛中心，用指腹揉穴位，用力适当；

3.每天早晚揉搓一次，每次约2至3分钟；

4.也可以用右手拇指和食指捏起眉毛之间的皮肤，每天早晚拉50到100次。(也可以直接用拇指按摩如图所示)

通过这一基准点，脑供血问题将得到改善，对头痛、头晕等高血压引起的疾病有很大帮助。