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甘草汤一般由甘草制成，其中甘草味甘平，脾，属于脾气补充剂，对心气虚、心悸、脉搏结代、脾胃虚寒等多种气虚证有疗效，生活中适当喝甘草汤有很强的脾气补充作用。
甘草作为一种中草药，是豆类植物甘草、膨胀果甘草或光果甘草干根和根。汤具有一定的清热解毒作用，有助于减少肝火，有利于缓解胃肠溃疡。
甘草具有一定的疗效，富含甘草素、甘草苷等物质，药用价值很高，具有一定的止咳祛痰作用，适合感冒咳嗽患者饮用，特别适合心悸气短、咳嗽痰。
甘草有一定的补阴养血作用。清代柯琴在《伤寒来苏集》中提到，“生地为君，麦冬为臣，烤甘草为佐，大剂以君补真阴，开学补阴。”我觉得甘草是“补阴之祖”，是补血的大剂。
甘草的特点是平静的。甘草虽然有一定的疗效，但与其他不同种类的中草药一起煮汤，有助于调和各种药物，降低刺激性强的中草药的疗效，对其健康构成威胁。
不适合喝甘草水的主要群体有：
1.甘草水属于一种中药汤，有一定的副作用，婴儿身体器官尚未完全发育，不适合喝甘草水。
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