欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 养生知识 >家庭自制纳豆简单做法是什么(干黄豆、白糖、味精、纳豆菌粉、饮用水)

家庭自制纳豆简单做法是什么(干黄豆、白糖、味精、纳豆菌粉、饮用水)

发布时间:2024-03-06   作者:沐晴つ    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要我妈妈最近喜欢吃纳豆,我想自己做,想问下,要怎么做呢?

家庭自制纳豆简单做法是什么(干黄豆、白糖、味精、纳豆菌粉、饮用水)

材料:干黄豆白糖、鸡精、纳豆菌粉、饮用水。

1.将黄豆泡透,加适量饮用水,1茶匙鸡精,1茶匙白糖。

2.用饭煲熬粥档煮软、水干,黄豆成型,拿手能搓开即可。

3.把菌粉倒入到碗内,用饮用水冲开。

4.把菌粉水倒入黄豆中搅拌均匀。

5.酸奶机中倒入适量水,并用开水消毒透气高腿的折叠笼屉。

6.将纳豆放进笼屉,中间弄深一个凹洞,以便于纳豆菌呼吸,再放入酸奶机中。

7.把酸奶机外盖盖好,略微漏粪出一条缝,以便于纳豆菌呼吸。

8.发醇16-20小时,直至发醇到有白色的膜发生,即可取出晾冷,放进保鲜盒冷冻食用。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。