除凉拌红秋葵外,还可制成红秋葵炒鸡蛋、红秋葵炒肉丝、辣椒炒红秋葵、红秋葵炒海参等。
红秋葵炒鸡蛋的做法
食物:红秋葵200克,鸡蛋2个,食用油、盐、小辣椒。
做法流程
1.烧锅开水,加入适量的盐和油,将秋葵浇水;
2.烫过的黄秋葵切成小块;小辣椒也切成圈;
3.加入适量盐打散鸡蛋;
4.加热锅,加入适量油,放入分散的鸡蛋;鸡蛋煎好后,用勺子切成小块,放入碗中;
5.加热锅,加入少量油,加入秋葵和红辣椒圈一起翻炒;
6.炒几次后,加入适量盐调味;然后倒入炒鸡蛋,炒匀即可。
红秋葵炒海参的做法
食物:泡过的海参2根,红秋葵4根,辣椒1根,葱、食用油、盐、鸡精适宜。
做法流程
1.海三切段,红秋葵切成块。
2.将水放入锅中,加入少许盐和食用油,煮沸后放入秋葵外水1分钟。
3.取出秋葵,冲水。
4.将辣椒洗净,切片,下油锅炒。
5.辣椒炒至断生,放海三和秋葵炒。
6.最后加入盐和鸡精,炒匀即可出锅。
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