决明子可以和茶叶一起泡吗(决明子功效)

决明子能和茶一起泡吗？

可以一起泡。

决明子是日常生活中的一种药材。味苦甘，性微寒。具有清热明目、润肠通便的功效。茶叶中含有多酚、茶氨酸、咖啡因等物质，具有解渴、利尿、解毒的功效。两者含有成分不冲突，药力相近，可与泡茶搭配。

决明子泡水的作用

润肠通便

决明子中含有大黄素，具有清肠润肠的作用。可用于改善内火肠燥引起的便秘。常见的决明子在水中饮用，能有效缓解便秘症状。

清热明目

决明子微寒是一种常见的清热药材，还含有大黄酚、大黄素等物质，能促进肝胆解毒，保护肝脏。常喝决明子茶，可用于治疗头痛、发热、眼红、肿痛等不适，改善眼睛干涩、视力丧失等。

降压降脂

决明子含有大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降低血压、降低胆固醇的作用。常见的决明子可以在水中饮用，可以帮助治疗高血压和高脂血症。

决明子茶能天天喝吗？

不建议每天喝。

决明子是一种冷药，具有清热解毒的作用，如果长期过量服用，可能导致脾胃虚弱，决明子含有大黄酚、大黄素等物质，虽然能润肠通便，但长期服用，这些物质会沉积在体内，加重胃负担，引起便秘等，一般来说，每周喝2~3次。

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决明子荷叶茶

原料

决明子，菏叶。

做法

1.洗净决明子、菏叶，控制干燥；

2.将决明子、菏叶放入锅中；

3.倒适量水，用大火烧开；

4.转小火煮5~10分钟。

决明子山楂茶

原料

山楂、决明子、蜂蜜。

做法

1.将山楂、决明子洗净，放入杯中；

2.注入适量开水，盖上杯盖；

3.冲泡10~15分钟，加入蜂蜜；

4.搅拌均匀，即可饮用。

决明子茶的禁忌人群

1、低血压者

决明子具有降血压、降血脂的作用，如果低血压患者服用过多，可能会加重病情。

2、脾胃虚寒者

决明子性微寒，具有清热明目的作用，适合头痛、头晕、红肿、疼痛服用，如脾胃虚寒服用过多，可能加重身体不适。

3、腹泻病人

决明子具有润肠通便的作用，可用于治疗大便秘结等不适，若腹泻患者多服用，可加重病情。