喝什么茶祛湿效果最好(女性长期饮用可以美容养颜)

红糖红枣姜茶

枣含有大量维生素，能增强免疫力，减少胆结石的产生，还具有滋阴养阳的作用。姜能健脾温胃，具有活血、祛寒、祛湿、出汗等服务。女性长期饮酒可以解毒养颜。夏天很热，体内气血空虚。这时喝一杯姜枣茶，既能补充体内气血虚温，又能帮助气血扩散祛寒。

山楂决明子茶

俗话说，十胖九湿，湿气重的人想减肥总是减不掉的。如果觉得水分重，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天喝一杯，排出垃圾，轻松祛湿，让你减掉大肚子。体内的水分会导致肥胖，脸上有光泽，所以很明显水分有多可怕，除湿茶是家里必要的奶茶，只要去除体内的水分，那么肥胖就会慢慢远离你，让它改变你的生活状况。

新鲜无籽干山楂片茶

山楂富含黄酮类化合物和维生素C。维生素C有天然美容秘方的美誉。平时多吃山楂可以帮助美白、抗衰老，起到美容的作用。每天可以用山楂和柠檬泡茶，适量加入冰糖调整口感。坚持喝酒，你会发现它的美容效果还是不错的！

桂圆红枣枸杞茶

枸杞红枣龙眼是补气补血的上品。枸杞能滋补肝肾、清眼、润肺、抗衰老。煮龙眼红枣茶时加一点枸杞，可以增加甜味和营养。经常喝红枣龙眼枸杞茶的女性朋友皮肤白嫩，美容效果好。每天早上上班后给自己泡一杯，既能补气补血，又能清目。非常适合长期待在电脑前的上班族。

金银花养生茶

除药用外，金银花的美容、减肥、保健作用更为奇妙，对身体起着重要的保护和修复作用。金银花具有消暑、止渴、清除体内废物、降脂、减肥、美容洁面、预防衰老、延缓衰老的作用。