玫瑰花茶和什么搭配好(玫瑰花的功效与作用及冲泡方法)

玫瑰 石斛花

铁皮石斛花不但继承了铁皮石斛自身的作用，如补阴、清补、类别、清热解渴、滋润五脏、延年养颜等等，而且还具有解郁独有的作用。加上玫瑰花理气补血，疏肝解郁。

尤其是在夏季，用铁皮石斛花和玫瑰一起泡茶，不仅能开胃健脾、降火行气、对慢性咽喉炎效果明显，并且还能解暑。

玫瑰 西洋参

西洋参性凉味辛，有补气养阴，清火生津的作用。玫瑰花性质温和，可缓和心态，均衡内分泌，补血气,美颜护肤，对肝及胃有调理的功效，并可缓解疲劳，改善体质等作用。

玫瑰 罗汉果

罗汉果：入肺经，清热润肺，清咽利嗓的作用；玫瑰花：调经，养颜，排脂、理气解郁，用以肝胃气痛，食滞呕恶，二者泡水喝的话能够利咽理气解郁。

玫瑰 山楂

经期延后、量少不畅、经色暗黄、时会血团。经前情绪焦虑、小腹胀鼓。

山楂5片，玫瑰花5朵，也可添加陈皮一小片，红糖适当，开水泡饮。经前一周逐渐喝，持续喝七天，行经期不喝。

玫瑰 黄芩

假如经期提前的，能够适当添加黄芩，黄芩能改善气虚导致的困乏、乏力、气短，组合玫瑰花，亦能补气护肝，去郁除烦，可调月经不顺，适宜气虚乏力、免疫力下降的朋友。

玫瑰 菊花 红枸杞

菊花功效：清热去火，清热去火，可治感冒风热，预防眩晕，头疼，耳呜等作用。

菊花3朵，玫瑰花茶5朵，枸杞多个。将材料放杯里，用80°水直接添加饮用。

注意：菊花较为寒凉，因此脾胃不好的，或是体寒的少喝。

玫瑰 黑枸杞

黑枸杞功效：改善睡眠，提高视力，预防癌症，抗衰老，提高免疫力，滋补肝肾等作用。

材料：黑枸杞多个，玫瑰花2朵，用80°水先冲泡花茶，待温度降至60°在加入黑枸杞即可。

注意：不能用温度太高水泡黑枸杞哦，枸杞水的酸碱度会影响它的颜色。

玫瑰 大枣

大枣、枸杞功效:补气养血，清目祛毒，改进手脚冰凉，清热袪风，增强体质，滋补肝肾。

材料：3颗大枣，多个枸杞，玫瑰花茶2朵。冲泡方式：将红枣枸杞洗净，加玫瑰花茶，用热水冲泡即可饮用。

玫瑰 金银花

金银花功效：行气解郁,清热去火,肝郁虚热,疏风散热,抑菌。金银花常用于清热去火，医治温病发烫，湿毒血痢，痈疡等症，亦用以风寒感冒，支气管炎等病症。是清热解毒良药。

材料：金银花2克，玫瑰花5朵。冲泡方式:混合后用热水冲泡即可。

注意：脾胃虚寒者不宜常见。不能长期吃，由于会让体质变虚，不推荐长期使用。

玫瑰 桂圆

桂圆功效:养血滋阴，补血益心，养颜护肤，袪风利湿调节内分泌失调。

材料：桂圆4颗，枸杞多个，玫瑰花2朵。冲泡方式:桂圆取肉,与枸杞混合后用沸水水冲泡10分钟,放进玫瑰花即可。

注意：虚热偏旺者，风寒咳嗽、消化不好者及孕期妇女不宜食。

玫瑰 牛乳

牛乳作用：补充高蛋白提高骨骼，稳定血压，安神助眠，消化,养肝健胃，养颜护肤。

材料:玫瑰花2朵，牛乳100mL，蓝莓干。冲泡方式：将玫瑰花,枸杞，蓝莓干用85度水冲泡5分钟后，加入牛乳调匀即可。