怎样辨别是不是蒲公英(蒲公英根可以长期喝吗)

怎样辨别是否蒲公英

从外形上能够进行相应的判断，形近蒲公英的植物可能是大蓟。

大蓟

大蓟的叶子干裂较深，裂片锯齿形，边缘有针刺；茎上较光滑，少刺；花多蓝紫色。

蒲公英

蒲公英较为偏矮，根茎为根状，基叶为羽毛状干裂，独立直立花茎，或从基部发枝，光滑没刺，无茎叶，顶部单一头状花序，花为黄色。

假蒲公英长什么样子

假蒲公英有刺；花不是黄色的；没有独立花茎。

和蒲公英相似的植物有许多中，大蓟只是其中一种，苦苣菜、萝藦、黄鹌菜和蒲公英都很相似，真正的蒲公英光滑没刺、有独立花茎，单一头状花序、盛开为黄色。

蒲公英如何晾干好

材料：蒲公英、清水。

做法：

1.用流动清水将蒲公英表面的灰尘污垢清理干净。

2.用竹篮沥干水分。

3.控水后将蒲公英放到通风处。

4.等表面的水分流失后翻过去再次晾干。

5.等彻底干透用密封的容器装起来。

蒲公英晒干后如何食用

能够泡茶或者煲汤食用。

蒲公英是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白、膳食纤维、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机物、菊糖等营养成分，适量食用对身体好，用蒲公英泡茶最为省时省力，煲汤时间久些，可以将蒲公英中的营养成分充分的析出。

蒲公英根能够长期喝吗

一般情况下不推荐长期喝。

蒲公英是性凉植物，喝蒲公英水之后提升身体中的寒性之气，针对脾胃不好的人而言，会增加脾胃的压力，所以不能多喝，一个星期喝一两次即可，三伏天或是气温较热的时候喝一些能够祛祛暑气。