肾不好不能吃什么食物(肾病不能吃什么少吃高脂肪食物)

肾病不能吃什么

少吃高脂肪食物

肾病患者常会有高血压和贫血症状，而动物脂肪对高血压和贫血都是不利条件，由于高脂能加速动脉硬化和抑制造血机能，因此肾病患者不宜食用，但肾病患者如没有脂肪的摄入，人体又会变得更加孱弱，在日常生活中可用食用油取代，每日需求量为60~70克为宜。

忌植物蛋白质

肾病患者，因为肾功能不好，会导致尿液的代谢中含有较多蛋白，因此肾病患者每日会伤害大量的蛋白质，务必给予补充，但植物蛋白质中含有大量嘌呤碱，能加剧肾脏的代谢压力，由于不宜用大豆蛋白来补充，例如豆类及豆制品。

忌辛辣刺激性食物

例如各种香料、胡椒、辣椒、咖喱、小葱、芥末等都是对肾脏有刺激的，这些要尽量少吃

限定食盐

有高血压及浮肿的肾病患者，应当低盐，甚至无盐饮食，每日食盐的摄入量不得超过2~4克。

忌含有高嘌呤食物

高嘌呤的食物在代谢过程中会加重肾脏压力，像菠菜、菜花、花生、鸡汤、沙丁鱼及动物内脏等，这些含有高嘌呤的食物都不宜多吃。

肾病吃什么食物好

黄芩

黄芩具有一定的维护肾脏作用的功效。黄芩针对利尿、缓解患者尿蛋白层面，有一定的积极意义。

推荐食疗：黄芪粥

生黄芪30~60克，梗米60克，红糖适当，陈皮末1克。先把黄芩煎汤去渣，随后入梗米、红糖熬粥，后入陈皮末，稍沸即可食用。本法有消除蛋白尿,改善肾功能的功效。

黑豆

中医讲，黑色属水，水走肾，因此肾虚得人食用黑豆能够袪风除热、调中下气、祛毒利尿，可以有效的减轻尿频、腰酸、女性白带异味及下腹冰冷等不适。

推荐食疗：黑豆炖猪肉

黑豆50克，瘦猪肉250克。两物煲汤加适量调味料，分几次服食。本方有补肾的功效。

枸杞

枸杞是一种具有多种营养物质的食物，除了能增强免疫力、推动造血机能修复以外，还可以补肾，且方法简单，只要每天干吃15G枸杞即可。此外，枸杞可以与其他食物一起，能够补肾，比如说枸杞茯苓茶、当归枸杞酒等等。

推荐食疗：杞子大枣粥

拘杞子30克，大枣10枚，梗米50克上物同熬成粥。早晚食用。具备补肾健脾，清除蛋白尿的功效。

山药

山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等成分，及其皂甙、黏液质，有增强体质、滋养肾脏的功效，常常食用可以减轻肾脏压力。山药可以可以治疗肾精不足、遗精、尿频等。脾虚湿盛、胸腹满闷者当不宜。山药是现代营养搭配、饮食治疗疾病的上好原料。