萝卜皮吃了有什么好处(凉拌萝卜皮还能轻松解酒)

轻松醒酒

冷萝卜皮也可以很容易地醒来。将萝卜皮洗净，控制干燥，加入少许盐、醋、红油和熟芝麻，搅拌均匀，一盘清新简单的醒酒配菜就完成了。

此外，常吃凉萝卜皮还能消肿、降血糖血脂、治疗消化、泌尿、呼吸等疾病，提高人的免疫力！

润化肌肤

萝卜中含有维生素A和维生素C，不仅能有效抑制黑色素的生长，美白皮肤，还能改善皮肤粗糙和痤疮。

捣碎白萝卜皮，取出汁液，加入适量温水清洁面部。皮肤干净光滑。

缓解偏头痛

在日常生活中，如果头部、前额、两侧或后脑壳出现搏动性头痛，甚至伴有四肢麻木、恶心、呕吐，那么你可能会出现偏头痛。

偏头痛让人不舒服，吃西药又怕伤身体，其实把萝卜敷在太阳穴上，可以轻松缓解。将萝卜切成酒杯口大小的块，敷在太阳穴20分钟，根据病情确定次数。

由于萝卜中含有芳香族氨基酸等物质，能有效改善头部血液循环，降低血管阻力，辅助治疗头晕、偏头痛。

治疗慢性气管炎

将萝卜（皮红辣效果最好）洗净，保存表皮切成片，放入碗中，加入两三勺麦芽糖静置12小时，饮用萝卜糖水可化痰止咳，治疗慢性气管炎。

减少女性更年期疾病

萝卜皮凉爽甘甜，清热利湿，饮用水可有效缓解更年期热潮红病。

治疗脚气脚臭

萝卜富含纤维素、钙、磷、铁、钾、维生素C、叶酸等成分，能有效提高免疫力，提高免疫力。

萝卜皮每晚用水熏两脚，坚持一个月，不仅能治脚气病，还能除脚臭。