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黏玉米。
粘玉米通常被称为糯玉米，其100克糯玉米热量约为172卡；水果玉米是一种超甜玉米，100克水果玉米热量约为105卡路里。
因此，在热量方面，粘玉米的热量略高于水果玉米。根本原因是粘玉米的淀粉含量会高于水果玉米，导致热量高。
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