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灵芝怎么吃效果最好(灵芝怎么吃效果最好视频)

发布时间:2024-01-03   作者:血色素人    
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摘要大家可能都听说过灵芝,但是真正知道灵芝使用方法的却很少,那么灵芝究竟该怎么吃呢?

灵芝怎么吃效果最好(灵芝怎么吃效果最好视频)

灵芝

将灵芝切成片,取出10g上下,用水泡或是煮着喝,这可以起到治失眠、腹泻等症。

灵芝白酒

灵芝30克,剁碎置瓶中,加白酒500mL,密封浸泡7日,日服2次,每次10~20毫升,适于精神衰弱、失眠、消化不好、咳嗽气喘、老年支气管炎等症。

灵芝莲心百合瘦肉汤

称取灵芝大概6g,莲籽30g,百合30g,瘦肉200g,能够清肺热,治疗干咳等症。

灵芝人参酒

灵芝片50克,山参20克,冰糖500克,装进纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不好等症。

灵芝三果益发汤

灵芝6克,石榴2个,椰子肉一个,桂圆肉10克,冰糖8克。滋润补血,黝黑头发,治脱发,早生白发,能生津止渴。

灵芝蜜茶

灵芝15一20克,红枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。

灵芝银耳羹

称取灵芝大概9g,银耳6g,冰糖15g,用火煮上2,3小时,直到银耳展现粥状,取出灵芝的沉渣,分3次服用,这可以起到治咳嗽,失眠多梦,健忘等不适。

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