红枣桂圆枸杞玫瑰花的功效与作用(玫瑰枸杞桂圆红枣花茶组合作用)

补气养血

龙眼干具有治疗气血损失的作用，可补充人体气血损失，有利于身体保持相对平衡状态，防止外界邪恶，提高抵抗疾病的能力，红枣和枸杞是很好的补血食品，一起泡茶可以有很好的补血效果，对于贫血或气虚妇女，可缓解贫血，补充人体血液损失，缓解疲劳，使身体恢复一定的活力。对老年气血两虚、产后妇女身体虚弱、缺乏营养引起的贫血患者也有临床治疗作用。

提高免疫力

龙眼富含蛋白质，能促进抗体的产生，有利于加强人体防御系统，提高人体抵抗力，红枣枸杞营养丰富，可作为人体生理活动所必需的原料，在一定意义上也能促进身体平衡的发展，避免因缺乏元素而降低身体免疫力。

镇静安神

龙眼富含尼克酸，可以有一定的镇静作用，如果处于焦虑状态，可以喝一点龙眼茶，可以缓解内心焦虑，使神经不再过度紧张，玫瑰也有一定的镇静作用可以增强镇静作用，使人体情绪放松，如果睡前喝，可以有一定的睡眠作用。

活血散瘀

玫瑰具有辛温疏泄、活血、祛瘀止痛的作用，可用于治疗跌打损伤引起的充血肿痛，或与川芎、川芎、赤芍配合使用，效果更好。

食用方法

泡茶:一般来说，龙眼红枣枸杞玫瑰茶是用来泡茶的。泡水的方法是把龙眼、红枣、枸杞、玫瑰全部泡在一起，然后加入适合水的温度。温度和水量要控制好，否则味道会大不相同。

注意事项

适宜人群：贫血、失眠者。

禁忌人群：孕妇，虚火旺盛。

不宜同吃：温性食物。