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夏季开胃的小菜有哪些(香辣藕片的做法有哪些)

发布时间:2024-01-06   作者:坠落月亮湾    
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摘要夏季食欲差是很常见的,这个时候在吃饭之前,可以适当吃一些开胃的食物,可以有效改善食欲,那么夏季开胃的小菜有哪些?如何制作夏季开胃小菜?

夏季开胃的小菜有哪些(香辣藕片的做法有哪些)

麻辣藕片

原料:鲜藕500克,芝麻油、油辣椒、花椒面、醋、酱油、香莱、大蒜、姜片、鸡精、盐各适宜。

做法:

1.莲藕去皮洗净,切成片,香莱和病发洗净切细,大蒜去皮后洗净切碎蒜末。

2.炒锅放在火上,放入清水煮至沸腾,放入切好的藕片焯水,取出用冷开水冷却,加入芝麻油、辣椒油、醋、酱油、香菜末、蒜末、姜末、鸡精、盐,搅拌均匀。

特点:清脆爽口,生津止渴。

酱茄黄瓜

材料:嫩黄瓜350克,麻酱30克,番茄100克,盐、蒜头、白糖、鸡精各适宜。

做法:

1.将黄瓜洗净后,用刀面打碎,放入盘中。将西红柿洗净,放入热水中烫一下,去皮。取出冷却后,切成块,放入黄瓜盘中,撒入盐、糖和鸡精,将大蒜去皮,切成泥,撒在黄瓜和西红柿上。

2.将麻酱放入万内,放少许冷开水稀释,倒在黄瓜和番茄上,食用时搅拌均匀。

特点:酥脆麻香,味道鲜美。

香辣瓜皮

材料:西瓜皮500克,辣椒、姜片、白糖各适宜,盐醋各少量,鸡精、香油各适宜。

方法:去除西瓜皮的硬皮,切成条,用盐腌制,挤水,放入碗中,加入适量糖,放入冰箱冷冻一会儿,取出辣椒丝、姜片、醋、盐和味精,倒入芝麻油,搅拌均匀。

特点:清爽爽口,降暑止渴。

芥末笋叶

原料:生菜叶200克,熟白芝麻和白糖各适宜,芥末粉少量,醋、盐、味精各适宜。

做法:

1.将生菜叶洗净,切成段,放入沸水锅中稍微烫一下,取出冷却,将芥末粉放入碗中,用沸水浸泡,然后加入醋、糖、盐和味精混合成味汁。

2.将莴苣叶放入菜盘中,倒入调味汁,撒入炒芝麻。

特点:颜色嫩绿,麻辣可口。

香菇菜花

材料:菜花500克,蘑菇适宜,食用油、芝麻油、盐、鸡精、米酒、葱、姜适宜。

做法:

1.将花椰菜洗净后撕成小花,放入沸水中焯水,取出晾凉,香菇用沸水浸泡,去蒂洗净,切成片。

2.将锅放入火中,加入花生油加热,将葱和姜翻炒,加入蘑菇、米酒和盐,倒入盘中冷却,将花椰菜放入盘中,加入蘑菇、盐、鸡精和芝麻油拌匀。

特点:色彩美观,清淡降暑。

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