可能会吃太多。
藕粉含淀粉较多,碳水化合物含量较高。如果吃得太多,导致热量摄入超标,多余的热量可能会在体内转化为脂肪,从而增加发胖的概率。
因此,在吃藕粉时,要适当减少其他碳水化合物的消耗,并与其他肉类、蔬菜、水果一起食用。
上一篇 : 萝卜粉丝汤的功效与作用(开胃消食萝卜粉丝汤中的萝卜是白萝卜的话有止咳化痰的作用)
下一篇 : 椰子肉煲汤放什么材料(椰子肉煲汤放什么材料最好)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。