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生南瓜子对消除血吸虫幼虫有很好的效果。对于成熟的若虫，还可以减少其变性和昆虫数量。对血吸虫病也有一定的疗效；生南瓜子也是一种有用的驱绦虫剂，无毒性和副作用，对蛔虫病、绦虫病、钩虫病等患者有明显的疗效。
生南瓜籽含有维生素和果胶，具有良好的吸附能力，能粘附和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性物质，可发挥解毒作用。
生南瓜籽含有果胶，还能保护胃胶道粘膜，避免粗糙食物刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者。南瓜含有促进胆汁分泌的成分，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
生南瓜籽含有大量钴，能激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体维生素B12的合成，是胰岛细胞必需的营养物质，对预防糖尿病和降低血糖有特殊作用。
生南瓜籽富含锌，参与人体核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。
牙槽的衰退和萎缩与人体缺磷密切相关，而南瓜籽含有大量的磷。据测定，每100克南瓜籽含有1159毫克的磷，可防止牙槽骨萎缩和缩短。南瓜籽还富含胡罗卜素和维生素E，有利于滋润牙龈，减缓牙龈萎缩，帮助更好地为牙槽输送营养。此外，南瓜籽富含钾，有助于扩张腮部肌肉，使面部更健康。
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