欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
梨属于凉性水果，入肺经。它尝起来又甜又酸。具有清热润肺的功效。针对热伤阴或肺阴不足引起的咳嗽、口干、喉干等不适，用梨煮水可润肺。此外，还可用于内火引起的口渴、咳嗽、哮喘、痰黄等疾病。
梨作为一种冷水果，进入肺经络，针对肺热引起的痰粘干咳、咽痛咳痰、咳嗽嘶嘶等症状，合理饮用梨开水可在一定程度上减轻效果，呼吸道感染表现为咳嗽咳痰病有良好的辅助治疗效果。
梨含有矿物质元素，钾和钙含量很高，梨是水分丰富的水果，用梨开水喝后，钾离子摄入可发挥降压利尿作用，对口干、咽痛等症状有很好的缓解作用。
梨进入胃经络，含有酸能刺激胃分泌胃酸，帮助食物消化吸收，此外，喝梨开水，富含水和膳食纤维可增加胃光滑，软化粪便，同时刺激肠蠕动加速，促进粪便排出，所以合理喝梨开水对胃非常有益。
准备一个梨，枸杞10，适当的冰糖，梨清洗去核切片，梨皮不能去，把梨和枸杞放进锅里，倒入适量的水，先打开大火，然后用小火慢慢煮，等配料软，然后把冰糖放进去，等冰糖融化可以关火吃。
适合人群：一般人群适合。
禁忌人群：糖尿病禁食。
不宜同吃：无特殊同吃禁忌。
上一篇 : 赤豆有什么作用(赤豆有什么作用与功效)
下一篇 : 猪肝放冰箱能放多久(猪肝可以放冰箱吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
