欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
体内自由基不断产生，红茶富含儿茶素、茶色素、黄酮、维生素C等抗氧化物质、维生素E等物质对人体产生的自由基有一定的去除作用。此外，儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，特别是含量较高的复杂黄酮，具有降低胆固醇、抗氧化、减缓细胞衰老的作用。
红茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等物质能促进人体消化，调节脂肪分解。少数民族吃更多的肉，所以经常需要搭配红茶来减少油腻，红茶中的咖啡因可以刺激胃分泌胃酸，进而增强食欲，促进消化。
红茶经过寒湿作用和微生物作用后，茶中的茶红素、茶黄素、茶褐素等成分逐渐积累。冲泡后，可去除多余的自由基，起到抗氧化作用，对肉毒杆菌、肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌也有很好的杀菌作用。
天健红茶在生产和烘焙过程中涉及微生物，使其价值与其他茶具有不可替代的作用。有益的微生物可以改善肠道内微生物的环境，调节肠道菌群。同时，茶叶可以给予一定的膳食纤维，有助于排出肠道中的毒素。
适宜人群：肥胖、便秘人群。
禁用群体：无特殊禁忌群体。
不宜同吃：高蛋白食物。
上一篇 : 吃干炒豌豆会发胖吗(吃干炒豌豆会发胖吗为什么不胖)
下一篇 : 荸荠怎么吃营养(荸荠怎么吃营养价值最高)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
