黑糖姜茶和红糖姜茶哪个好喝(古法黑糖姜茶和红糖姜茶)

黑糖姜茶和红糖姜茶哪个好

黑糖姜茶和红糖姜茶并不能说哪个好哪个不好，不同的人有不同的爱好，他们都可以用来改进痛经的症状，能够驱寒暖胃和防治风寒感冒，因此黑糖姜茶和红糖姜茶并不能一概而论，他们各有不同。

有的人喜欢黑糖的浓醇，有的人喜欢红糖的甜腻，二者的作用也差不多，因此二者没什么较为可谈，也是不错的选择！

黑糖姜茶和红糖姜茶的区别

1、做法不一样

黑糖姜茶是一份姜，2份糖，把姜的皮削去之后刨成姜蓉放到碗里面，再把黑糖装进去搅拌均匀，然后把碗口用保鲜膜给封死，放到锅里面蒸半个小时的模样，制冷之后将它倒进用瓶子里边。想喝的时候舀一勺用开水冲服，要将姜蓉也给喝完了或者说隔渣喝。

红糖姜茶制作非常简单，首先将30克姜片切成丝的形态后将它倒进锅里面，再把约250毫升的水倒到锅里面去，把二勺红糖装进去烧开就可以喝了，早上喝的效果是最好的哦。

2、颜色不一样

由于黑糖含有多酚类物质和铁元素，而且它的颜色会比较深，跟黑色很类似，因此促使黑糖姜茶的颜色要比红糖姜茶的颜色要深。

3、营养价值的不一样

黑糖姜茶和红糖姜茶的营养成分差不多，但黑糖中含有钙、铁、钾、镁等营养成分及其叶酸跟其他矿物质，因此黑糖姜茶特别适合老人和儿童补充钙质，女性生理期间补充铁制。

黑糖姜茶适合什么人喝

1.适宜经期女性喝。月经前后或者经期期间，经常手脚冰凉、脸色苍白、腹疼猛烈的女性，因黑糖姜茶性热，喝了它能够起到暖宫的作用，能更好地清除体内的凉气，使血液循环获得加速。

2.适宜小孩子喝。针对厌食、偏食的小孩子，喝黑糖姜茶能够刺激消化酶、胃液的分泌，肠胃的蠕动一获得提升，也就增长了他们的胃口。

3.较为适合老人喝。黑糖姜茶里的黑糖含有很多的营养元素，比如钙、铁、钾、镁及其叶酸跟其他矿物质，它的营养价值很高，老人喝过之后可以补充钙质。