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西瓜子性味甘，性温，无毒，有清肺化痰的功效，对咳嗽有痰和咳血等症有辅助功效。
可采用西瓜子饮：西瓜子150克，加水1000mL煎汤，趁热日服3次，每次300mL。
西瓜子含有油脂，有健胃、润肠、通便的功效，没胃口或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。
可采用西瓜子粥：西瓜子50克、稻米50克，将西瓜子捣碎，加水1000mL煎后去渣取汁。稻米淘洗干净与西瓜子汁同下锅，熬成粥即可。
西瓜子含有不饱和脂肪和一种皂甙样成份，有降血压的功效，并有助于预防动脉硬化，是适合高血压病人的小吃。
西瓜子也有止血功效，可用治呕血、牙出血、鼻出血、便血等。
可采用西瓜子汤：一般是用生西瓜子100克，加水煎汤饮用即可。
1.最好不要给婴儿吃，以免吸进气管发生意外。
2.不宜长期嗑西瓜子，会伤体液而造成口角干躁，甚至磨烂、生疮。
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