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红提富含矿物质(钙、钾、磷、铁))、多种维生素(B1)、B2、B6、C和P）以及微量元素，具有补气补血、强筋骨、益肝阴、利尿、舒筋活络、养胃健脾、除烦止渴的作用。同时，多酚是一种天然自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，能有效调节肝细胞的功能，抵抗或减少自由基对肝脏的损害，因此具有很好的肝脏保护作用。
香蕉是一种低脂但营养丰富的水果，富含蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维和其他有益成分，特别是维生素B1或维生素E，对酒精在肝脏中的解毒功能有特殊作用。香蕉对促进肝细胞的修复和再生、提高身体免疫力和保护肝脏非常有益。香蕉能清热润肠解毒，能主要冶炼过量饮酒引起的口渴。
乌梅被称为“酸入肝”。具有补肝、敛肝的医疗价值。它不仅具有“和肝火、养肝血”的功效，还能增强肝脏的排毒能力，促进消化吸收，从而达到调肝、护肝、护肝的功效。
乌梅能增强肾功能，预防宿醉。当你早上起床感到疼痛时，你应该用乌梅汤和糖喝。这是一种快速的方法。乌梅可以在中药店买到。此外，梅子含有多种有机物，具有改善肝功能的作用，肝病患者应食用。它被称为“超级水果”，含有大量的钙、维生素C、维生素E、氨基酸、矿物质等有效成分必须长期食用，具有调节、养肝、抗癌、养颜的作用。猕猴桃能帮助肝胆解毒，具有很强的保肝作用。
爱喝酒的人酒后需要吃猕猴桃，因为它不仅能醒来，还能帮助肝脏清除酒毒，还能迅速缓解胃寒湿和恶心、呕吐、头痛等不适症状。打开微信，点击底部的“发现”，
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