不能吃。
当鸡蛋产生异味时,说明鸡蛋侵入了细菌等微生物。这时,鸡蛋中所含的蛋白质和其他营养物质被破坏,导致蛋白质被分解,产生含有异味的硫化氢气体。同时,这些微生物也可能含有对健康有害的细菌,有些细菌更耐热。即使鸡蛋煮熟了,吃起来还是有危害健康的风险。建议不要吃。
吃一个煮熟的臭鸡蛋,对一般健康人来说,不会有什么严重的问题,但煮熟的臭鸡蛋也会有异味,最好尽快漱口,刷牙,然后嚼两粒泡泡糖来消除口臭。
如果吃了几个煮熟的臭鸡蛋,或者生吃臭鸡蛋,可能会刺激胃,污染肠道菌群环境,引起腹痛、腹泻、呕吐、头晕等食物中毒的一系列不良反应。建议食用后有任何身体不适,最好第一次就医,医生判断病情后对症治疗,避免独立呕吐或服药,以防加重病情。
煮熟后产生异味的可食用。
煮鸡蛋产生异味的原因是蛋白质中的氮可能会转化为氨,氨通常被称为厕所的味道,这是正常的,可以吃,但如果鸡蛋在煮之前闻到气味,就不能吃,这样的鸡蛋含有各种细菌,不同的细菌会消化分解不同的气味,吃容易出现细菌食物中毒。
不能吃。
腌鸡蛋,正常情况下,味道是香味,而不是气味,如果腌鸡蛋产生气味,蛋白蛋黄变黑变硬,表明鸡蛋已经腐烂,这样的臭鸡蛋对健康有害,不能吃。
根据不同人群的需要来决定。
鸡蛋营养丰富。根据不同人群的日常营养需求,鸡蛋的食用量也不同,如:
老年人脑力活动和体力活动较少,胃肠道消化功能不是很好,每天吃一个鸡蛋,如果肥胖和三高患者对胆固醇更敏感,最好咨询医生吃。
而正处于强壮年轻人和发育过程中的青少年,脑力和体力劳动更大,需要更多的营养。他们一天可以吃2-3个鸡蛋,就像那些健身爱好者一样,一天可以吃5个鸡蛋。孕妇、孕妇、哺乳期母亲、病人等每天可以吃3个鸡蛋,但不要只吃蛋白质,不要吃蛋黄哦,否则太浪费了。
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