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入秋后，流感也进入多发期。平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感减少50%，没有副作用，孩子也可以喝。
风寒咳嗽在秋天高发，并且很容易反复。用黄芩加蜂蜜，每日泡着喝，不但滋阴润肺，提高肺功能，还能提高抵抗力！
秋季血管壁变窄，血容量降低，一旦血脂粘稠，很容易导致阻塞，引起血栓。常饮黄芩茶，能降低血粘度，顺畅血管。
秋天是咽喉疼痛的高发季节，进食就疼。用菊花加冰糖泡水喝，连喝2天就能完全好，比吃消炎药还有用，孩子也能喝。
想完全除掉脸上斑，能够常喝菊花茶，美白还不反弹，草本秘方很安全。
长期熬夜或长期用手机，容易引起视力下降。菊花含有维生素A，可以促进视力恢复，而且对许多眼睛疾病还很有帮。
红枣是秋季进补第一选择，它不仅营养丰富，并且有很好的补血补气的功效。把红枣切成片泡水喝，很容易被吸收！
眼袋黑眼圈重一点，用枣片泡水喝。
秋天脾胃虚寒，容易出现腹泻。每天用红枣 党参一起泡水喝，不但能健脾开胃，还能增强食欲，提升肠道消化能力。
五味子能添精固肾，能增强激素分泌，提高性能力。不仅是男士可以喝，女性喝还能减少各种妇科炎症。
五味子有一个非常奇妙的功效，它不仅能止咳，还能够治慢性气管炎，解决“千年老痰”，特别是多年的气管炎十分有用。
转秋以后，人的血管壁逐渐收缩，进入心脏病多发期。五味子含丰富的五味子素，能扩大心血管，提高供血条，预防心脏病。
秋天天气凉，一不小心就可能冻着腹部，引起急性腹泻。用金银花配上红枣一起泡着喝，半小时就能止泻，记住一定要趁热喝。
常喝金银花，能缓解皮肤发痒。不但快速止痒，还能完全修复。多年的皮肤问题，都能够坚持喝它。
前列腺炎一般老年男性普遍，会引起疼痛、尿不净，难堪又难受。用金银花泡水喝，清除前列腺发炎的同时还能避免反复。
70%以上的人都有不同程度的结石，只是有的人不容易发觉。柠檬中含有大量柠檬酸，不但能消除肾脏结石，还能避免结石再生。
常喝柠檬水能减缓衰老，改进皱褶。
经常喝柠檬水，能改善痘痘肌。
天气转凉之后，湿寒体质的人很容易发生手脚冰冷。用桂圆加姜片两块，常常泡着喝不但能排出湿气寒气，还能提升御寒能力。
常饮桂圆，能预防灰甲脚气。
经期异常、更年期难题能为女性带来不少麻烦，如腹疼，痛经。用桂圆加红枣泡着喝，不仅能使经期修复异常，还能预防一些妇科疾病的发生。
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