贝母蒸梨一次用多少贝母(贝母蒸梨一次用多少)

贝母蒸梨一次用多少贝母

一般放3~5g就好。

贝母味苦，生寒，假如放的过多，不仅会使蒸梨口感变得微苦，并且对于体内虚寒的人而言，还可能会加重体内寒气，造成腹泻症状，因此一次放3~5g就已经足够了，此外贝母蒸梨每天喝2~3次即可，能够润肺止咳，清热化痰。

贝母蒸梨的功效

1、对预防风热咳嗽有一定效果

贝母能够润肺止咳，梨具有清热的功效，贝母蒸梨能够清热去火、润肺止咳、降火，针对风寒感冒而言，有一定的改善作用，在风寒感冒时体内往往是处在虚火旺盛，且还可能咳嗽不停，这时吃一点贝母蒸梨，能够止咳、清肺润肺，但如果病情恶化的话还是必须到医院去就医，食物只能起到辅助的作用。

2、清热祛火

梨性温，并且水分多，针对体内火气旺盛的人的人而言，能够清热祛火，协助清除人体中积存的热毒、虚热，消除躁热，减少体内发生上火的风险，还能够润嗓解渴。

贝母蒸梨哪些人不能吃

1.体质虚寒的人

贝母性微寒，针对体质虚寒的人而言，如果吃了的话可能会加重体内虚寒的情况，可能会让身体抵抗力降低，对疾病的防御力也降低，如脾胃虚寒者，自身肠胃虚弱，对冷刺激敏感，如果吃了贝母蒸梨的话，会加重胃部不适，减少肠胃的吸收力，造成腹疼、腹泻以及消化不好情况的发生，因此体质虚寒的人不推荐食用。

2.风寒感冒者

贝母蒸梨虽然是具备润肺止咳，清热祛火的效果，但是对风寒感冒的效果才会好一点，假如是风寒感冒的话，是不适合食用，由于可能会加重体内的寒性之气，造成风寒咳嗽更为严重，有可能出现全身畏冷、身体寒冷的状况，还会加重干咳，咳出的痰量会非常大。

贝母蒸梨怎么做

材料：贝母、梨子、冰糖

做法：

1.尽量选个头大一点的梨子，在顶部处划一个外盖，从里面把核给取出。

2.采用贝母3-5g，放进掏空的梨内，再放入适量冰糖。

3.把梨盖上，用牙签把梨密封好。

4.把密封好的梨放入锅内蒸1小时左右，即可食用。