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吃法一：洗净、削皮，直接生吃。
吃法二：洗净、削皮，切小块，和猕猴桃、圣女果、梨子等其它水果制成水果沙拉吃。
吃法三：和银耳、莲籽、大枣等一同炖成甜汤喝。
吃法四：和鸡肉、猪肉、排骨等一同炖汤喝。
吃法五：洗净，削皮，打汁喝。
吃法六：酿成果酒喝。
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