材料:红糖、金丝枣、姜。
做法
1.将红糖、无籽金丝枣、姜片放入烧煮的容器里;
2.注入适量清水(用矿泉水最好);
3.盖上盖,烧煮半个小时即可。
红糖姜汤红糖具备养血、活血的作用,加到姜汤里,能改善表皮循环,医治风寒感冒。需要注意的是,生姜红糖水只是针对风寒咳嗽或淋雨后胃寒,不得用于暑热感冒或风寒感冒。
材料:大枣15枚、姜片4片、红糖20克
做法
1.大枣用流动水冲走表层的尘土,生姜去皮切成大片,红糖准备大概20克;
2.取一只小锅,凉水时把大枣和姜片放入,小火煮到烧开;
3.不断让枣茶烧开5分钟,然后将红糖倒进,待红糖彻底融化就可以熄火了即可。
大枣性味甘温,具备益气、宁心安神的功效:生姜味辛温,具备温中、解表散寒的功效;二者共用,可充分运用姜的作用,推动气血流通,改善手脚冰凉的病症。此外,生姜重补暖、大枣重滋补,对预防寒性引起的胃病很有效。
材料:红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克
做法
1.红茶、干姜下锅并加入适量的水煮20~30分钟;
2.再放入适当红糖煮3~5分钟即可。
小提示:先用大火煮到烧开,再转到小火煮。
材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。
做法
1.生姜洗净后削皮,切成大片放入汤锅中,加水没过姜片大概3厘米,用大火烧开后转为小火慢慢熬制半小时;
2.待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花接着用小火熬制10分钟,直至煮成菊花的香味儿。熄火使汤水自然冷却;
3.最终在锅中加入蜂蜜充分搅拌,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过虑锅中的沉渣。
做法
把可乐倒进锅中,姜切片放到可乐里,大火煮开后转小火煮大火熬制约10分钟,令姜片味道渗入可乐中,熄火,即可
有防冻去痰的作用,提升热量,养胃,最适用于冬天,对防治感冒效果不错,能够祛风散寒。
做法
取绿茶和姜片各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。
绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防感冒,特别是配上清热去火、养血舒心的绿茶,效果更好。
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