怎么剥栗子皮又快又好(怎么剥栗子皮又快又好妙招姐)

如何快速准确地剥栗子皮

1.首先，我们准备了一个小盆，把整个栗子倒进盆里，然后加水，用手搓几次，把栗子外面的污垢和一些毛发清晰整洁。

2.准备一把剪刀，用剪刀的伤口把所有的栗子都切开。

3.剪完栗子后，准备一个锅，放入清水中煮沸，然后将栗子倒入其中煮沸。煮5分钟左右，栗子就熟了。我们可以把栗子捡起来。

4.刚用剪刀切开的栗子，煮沸后，我们发现栗子都张开了嘴，在接口处轻轻折断，整个栗子肉出来了，非常干净，不仅栗子壳容易剥落，里面的栗子皮也不粘在栗子肉上，栗子干净完整。

去板栗内皮小贴士

工具原料：剪刀、刀、微波炉。

1.选择坏栗子，准备好栗子。

2.用剪刀剪开栗子的头，用刀慢慢剥去表皮。

3.将去皮的栗子放入微波炉中，新鲜栗子转30秒，稍干的栗子转2分钟。

4.栗子拿出来后，拿手一掀，板栗内皮就掉了。

栗子用高压锅煮几分钟

上汽后煮6-10分钟即可。

栗子富含淀粉，外面有一层木壳，单个栗子不大，其实很容易煮，高压锅煮栗子，一般蒸6-10分钟可以熄火（栗子煮更长时间），加上前后加热等待放气时间，大约需要15-20分钟。

熟板栗能放多久？

一般在室温下储存3-5天左右，煮熟后放在冰箱的冰箱里，这样可以长时间维持。但味道不是刚熟的。

买回家的熟栗子最好在同一天吃完。如果真的吃不完，可以把栗子伸出来存放。不要安装在封闭和不通风的容器中。因为熟栗子一般含有水分，所以必须排热。如果排热不良，自然会导致变质发霉。

吃板栗有什么好处？

1.健脾开胃

栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋。在滋补层面，可与山参、黄芩、川芎相匹配。能治疗恶心、呕血、腰脚虚弱、便血等疾病，是一种罕见的盲目“良药”。

2.止血退肿

栗子生吃有止血作用，可缓解呕血、出血、便血等所有血证；生板栗捣碎涂层，可辅助治疗祛毒、筋骨肿痛和割伤。

3.治疗口腔溃疡

栗子含有核黄素和维生素B2，经常吃栗子对儿童口腔炎症和成人口疮溃疡有明显的影响。它能促进皮肤、指甲、头发的正常生长，改善视力，减少眼睛疲劳。

4.强筋健骨

栗子含有维生素C，能维持牙齿、骨骼和血管肌肉的正常功能，预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、肌肉和骨骼疼痛、疲劳等，减缓人体衰老，是老年人理想的保健新鲜水果。

5.延缓衰老

栗子富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等，可预防冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏松症等疾病。能增强人体免疫力，健脑益脑，缓解关节炎症状，是抗衰老、延缓衰老的营养产品。