不能。
不管还新鲜香菇还是干香菇,在浸泡一夜之后,其香菇内部的营养成分都会发生外流、被细菌等微生物入侵的危害,尤其是夏季浸泡香菇,这时相对温度高,更适合细菌等微生物的繁育,浸泡一夜的香菇很可能已经出现变味变质的状况,如继续食用将对健康不利,因此香菇不能泡一夜。
可能有害。
香菇本身没有有害物质,但可能会因浸泡的容器太脏、周边有发霉的食物、泡香菇水质不卫生等因素导致香菇在浸泡环节中,被有毒的病菌、霉菌等损害,从而出现吃泡了一夜的香菇后出现食物中毒事件,提议香菇泡了一夜之后不要继续吃了,以免造成健康危害难题。
一个小时左右。
干香菇最好放在30度左右的温水中浸泡,这样既不会损害香菇中的营养成分,还能提升干香菇的泡开速率,使其达到鲜品涨发情况,维持其特有的口味,一般浸泡时间大概在1小时左右,但切忌为了追求速度用热水泡香菇,会导致其营养流失较多,口味也没有那么美味好吃。
1.首先我们要准备一个神器——密封盒,和适当干香菇、白糖。
2.先将干香菇用清水冲洗一下,随后沥干水。
3.将干香菇装进密封盒里,添加2勺白糖。
4.倒入温水没过干香菇。
5.盖上盖,用劲上下晃动2分钟。
6.2分钟过去后,干香菇就瞬间膨胀了,捏一捏,香菇已经变得圆润鲜嫩了,每一颗干香菇都完全泡发了并且绵软有弹性就证明泡好啦。
7.注意香菇不要泡太久,待香菇盖变软就可以捞出沥干水预留了,并且这个方法还能泡开做的木耳,非常实用便捷。
酱烧香菇土豆块
调料:土豆2个、香菇三颗、青椒半根、李锦记天成一味鲜酱油一勺、李锦记黄豆酱一勺、李锦记卤水汁一勺、剁椒少量、蒜头三颗。
做法
1.准备李锦记酱汁。
2.蒜头切成蒜末。
3.土豆切成滚刀块,香菇切片,青椒切片。
4.锅烧热下油,油烧后放入蒜粒炒出香味。
5.倒入香菇煸炒出香味。
6.添加李锦记黄豆酱翻炒出香味。
7.倒入土豆块翻炒匀称,
8.添加李锦记天成一味鲜酱油。
9.添加李锦记卤水汁翻炒着色。
10.倒入开水,开水的量没过土豆块就行了,盖上盖子中火烧煮20分钟。
11.20分钟后料汁变少。
12.倒入青椒翻炒匀称熄火。
13.出锅装盘,放进剁椒即可。
上一篇 : 红薯蒸多长时间能熟(红薯蒸多长时间能熟一半)
下一篇 : 黄瓜是热性还是凉性(黄瓜是热性还是凉性黄瓜图片)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。