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1.忌多吃
皮虾虽然美味可口，但含有蛋白质。如果吃得太多，很容易引起消化不良、腹痛、腹泻等不适。建议每天吃8-15只皮虾，200-300克左右。
2.过敏禁吃
皮虾也是容易过敏的食物之一。如果以前对虾、鸡蛋、鱼等过敏的人禁止吃皮虾，以防止皮肤发红、瘙痒、呕吐、腹泻、胸闷、心悸、喉咙阻塞、呼吸不良、面色发红等过敏症状。
3.上火禁吃
皮虾是一种温虾。对于处于火灾期的群体，如果吃太多皮虾，很容易加重病情，导致眼睛发红、口糜烂、口疮溃疡、肠燥便秘等。建议在火灾期间多吃食物，如苦瓜、黑豆、海带、菊花茶、梨、西红柿等。
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