欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
补血活血
阿胶糕是由驴皮经油炸、提取等工艺加工而成，还添加了红枣、龙眼等食材，富含铁离子、氨基酸、蛋白质成分，食用后能增强人体造血功能，具有良好的补血活血作用，长期食用可改善血虚、面色发黄、头晕等不适。
滋阴润燥
阿胶味道干燥，食用后进入肺、肝、肾经络，具有良好的滋阴润燥作用，如口渴、便秘、尿黄等不适引起的津液不足，适量食用可发挥一定的改善作用。
排毒养颜
阿胶有很好的补血效果。女性经常吃阿胶糕，可以让身体看起来更饱满，让脸色更红润，让头发乌黑有光泽，减少皱纹的预防，起到很好的排毒养颜效果。
提高免疫力
阿胶富含蛋白质、氨基酸、钙、铁离子和各种必需的矿物质成分。食用后能促进血红蛋白的产生，改善淋巴细胞的转化，进而提高免疫力和抗病能力。
益气
阿胶还含有黑芝麻、核桃肉、龙眼、枸杞等食物，具有良好的补气作用，对气虚引起的气虚、四肢无力也有很好的改善作用。
补充钙质
阿胶糕后还富含钙，食用后能强化骨骼，中老年人适量食用阿胶糕能有效预防骨质疏松症。
上一篇 : 山药香菇能一起吃吗(山药和香菇一起吃有什么好处)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
