山楂红枣泡水的功效(脂肪肝患者多吃山楂可以消脂保肝)

保护肝脏

山楂中含有熊果酸，它能够降低动物脂肪沉积在血管壁上的几率，还可以促进肝部对脂肪的代谢，脂肪肝患者多吃山楂能够排脂护肝。红枣里的糖原、脂肪和蛋白质能够帮助肝部合成蛋白，能使血清白蛋白的含量获得提升，使白蛋白和球蛋白比例获得了调节。而且它还含有三萜类化合物，这些物质能使肝炎病毒的活性获得抑止，进而起到了健脾养肝的功效。

美容

红枣里的B族维生素很丰富，它可以使血液循环获得推动，可以亮润皮肤和头发，还能减少面部皱纹的产生，并且红枣还含有维生素C，它能够起到淡化斑点的功效，还可以使毛细血管壁的功效有所改善，而山楂中含有黄酮类物质，它能够起到清除体内自由基的作用，能够很好地减缓衰老，因此喝山楂红枣水可以美白皮肤，使肌肤变得光滑而富有弹性。

降血压

红枣中含有的芦丁能够软化血管，起到了降血压的作用，山楂中含有的柠檬酸和山楂酸还可以软化血管，黄酮类物质和三萜类成份则能够降低血清胆固醇在人体中的含量，因此高血压病人吃红枣山楂茶有利于他们的病情。

防癌

山楂中含有的牡荆素化合物可用于预防消化道癌病，它们可以阻隔亚硝酸的合成，能够抑制黄曲霉素致癌，而红枣中含有山植酸和桦木酸，他们能够抑制肉瘤S-180，因此喝山楂红枣茶可以帮助人体防癌抗癌。

补血

红枣性温，并且它里面的钙和铁含量都比较的丰富，因此老年人在更年期的时候喝山楂红枣茶能够预防骨质疏松，青少年喝山楂红枣茶能够补充钙质，女性则能够防止严重贫血。

山楂红枣茶如何做

材料:红枣6个、干山楂6个、蜂蜜一匙。

做法：将山楂和红枣用水冲洗整洁，以后将它们放到锅里面，加一定量的水之后开枪煮，大约煮10分钟的模样就行了，等茶水温降至50度左右的模样再加一匙蜂蜜进来，可代茶饮用。

山楂红枣泡水的注意事项

山楂红枣茶不能空腹饮用，由于山楂中含有多种酸性物质，空腹喝容易刺激胃黏膜，使胃里受到破坏，因此胃溃疡患者和胃酸反流之人都不适合喝山楂红枣茶。孕妇也不宜喝山楂红枣茶，由于山楂有收缩子宫的作用，孕妇喝了以后容易导致流产或早产。