洗米饭四五次,擦洗,虽然可以洗掉米饭上的一些灰尘或其他物质,但也会使水溶性营养物质流失,所以洗米饭不需要用水清洗,放在盆里洗一两次,洗更多次也会影响米饭的味道。
做饭时,米和水的比例最好保持在1﹕1.2~1.4,一般来说,比米高2到4厘米左右。如果在米饭中加入紫米、高粱、小米等杂粮,就要多放水,因为杂粮会喝水。
夏天煮熟的米饭很容易变质,储存时间也很短。如果在烹饪时,每1.5KG加入2-3ML醋,加入一些醋,这样煮熟的米饭不仅可以长期储存,而且有更好的香气。
做饭时,在米饭中加入一些猪油和少量盐,这样煮出来的米饭味道更浓,吃起来非常柔软爽口。
在做饭之前,可以在里面加入少量的橄榄油,这样可以提高米饭的升糖率。
米饭煮熟后,不要立即打开盖子或拔出电饭煲插座,保温5分钟,这样可以使米饭味道更好,不会粘锅。
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