原料:鲜鳙鱼1500克,党参30克,米酒、食盐、小葱、姜片、草果、陈皮、桂皮、食用油、鸡汤适当。
制做:
1.先把党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装进纱布袋扎口。
2.将鳙鱼去鳃、内脏,洗净后下油锅稍煎。
3.锅中倒入鸡汤,添加药包和葱、米酒、食盐,煮到鱼类软烂后,拣去葱、药包即可。
食法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~200mL。
功效:本汤具备扶脾养胃、益气、健身强体之功效,适用于春天慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病人。
原料:鲜木瓜1个,花生米150克,猪排骨500克,大枣9枚,及其食盐、鸡精适当。
制做:
1.鲜木瓜削皮、子,洗净切厚片。
2.花生用清水浸泡30分钟。
3.排骨洗净剁成小块,红枣去核,洗净。
4.将上述原料全部放进沙锅中,加清水适当,用大火煮沸后,再改成小火炖3小时,添加食盐、鸡精调味即可。
食法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~200mL。
功效:本汤具备清热润燥、健脾通便之功效;适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡所致的消化不好,或口干喉干,或春天过多烤火、过用暖气所致的喉咙肿痛者。
原料:鲜羊肉500克,姜片3片,香附子9克,香砂仁9克,食盐、鸡精少量。
制做:
1.鲜羊肉切成块状,过开水后与姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中。
2.加清水2000mL,用小火炖3小时后,添加食盐、鸡精调味即可。
食法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~200mL。
功效:本汤有温中养胃、祛寒止痛之功效;适用于春天胃寒不适、口淡作呕或多食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者。
原料:带骨煮熟鸡肉500克,黄油50克,葱头250克,清鸡汤1500mL,香桃1个,香叶1片,胡椒粒3克,食盐适当,油炒面15克,蛋黄1只。
制做:
葱头切成丁,煮熟鸡肉切小块,预留。
炸锅内添加黄油烧热,炼净水份,添加葱头丁、香叶、白胡椒粒,焖至微黄色时,再倒入油炒面,拌匀。
把鸡汤倒进盛炒葱头等锅中,大火烧沸,添加食盐、香桃,烧开约10分钟,拣出香桃皮,歇火,维持汤热,预留。
蛋黄放碗内,放进少量热鸡汤打散,倒进鸡汤内,盛汤时先将熟鸡肉块放在碗内。
食法:佐餐食用,每天1~3次,每次15~200mL。
功效:本汤有温脾和胃、壮阳补肾之功效;适用于春天胃肠虚寒型慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡及其症见泛酸、食滞纳呆、神疲肢倦、大便稀薄者。
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