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不好，对胃的伤害刺激很大。
由于咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况掌握分寸，总体来说在营养学中还是强调均衡膳食而少用辛辣刺激食物。
能提神。
咖啡含有咖啡因，主要靠咖啡因提神，能否出效果，主要看含量有多少。咖啡由于具备兴奋大脑中枢的功效，长期喝有可能就没有哪些显著的效果。
1.常饮咖啡能防止射线损害。射线损害尤其是电器的辐射已成为目前较突显的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中获得这一结论，并表示可以应用到人们。
2.咖啡的保健医疗作用。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、排脂消积、利窍去湿、活血化瘀、息风止痉等功效。
3.咖啡对情绪影响力。实验表明，一般人一天吸收300mg(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机敏和情感会带来良好的影响。
4.咖啡含有一定的营养元素。咖啡的烟碱酸含有维生素B，烘焙后的咖啡豆含量更高。而且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
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