欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 饮食知识 >喝酒忌吃什么食物(喝酒忌吃什么食物或水果)

喝酒忌吃什么食物(喝酒忌吃什么食物或水果)

发布时间:2024-02-26   作者:亡涯    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要酒桌上,不少人的面前常摆着三四个杯子,茶水、红酒、白酒、果汁……这个喝一口,那个喝一口。殊不知,酒水饮料与食物一样,都有各自的“克星”,随意“混搭”,轻则流失营养,重则伤害健康

喝酒忌吃什么食物(喝酒忌吃什么食物或水果)

酒水的优劣搭档

白酒

坏搭档

红油火锅、烤羊肉串等辛辣菜。他们会加重白酒的热性,出现口疮溃疡等上火症状。

低度酒或饮品。很人喝白酒时,喜爱再喝些低度酒或饮品,认为这样可“稀释”酒精,减少“酒劲”。其实,这种行为适得其反,不仅会导致酒精摄入过量,啤酒、可乐等饮品里的二氧化碳还会提高酒精对胃的伤害,迫使酒精很快进入小肠,加速吸收速度。

浓茶。浓茶里的茶碱可让血管收缩、血压上升,不但起不到醒酒功效,反而会加重心脏和肾脏负担。

好搭档

凉菜。白酒性热,搭配性寒凉的菜更好,例如凉拌黄瓜、香干炒芹菜、清蒸鱼等。此外,白酒最适合与药材一起发挥功效,配制药酒

啤酒坏搭档海鲜、火锅汤。喝酒时,尽量不要与它们搭配,不然啤酒中的维生素B1容易与海鲜里的嘌呤发生反应,造成人体血液中尿酸提升,对痛风患者不利。寒性食物。啤酒属寒性,假如再与黄瓜、苦瓜等寒性食物搭配,容易引起腹泻。好搭档

干果、大豆。干果中的脂肪和纤维会缓解酒精吸收速度,大豆则能有效缓解大肚腩的产生。

红酒坏搭档辣菜、凉菜。从口味上来说,葡萄酒不适合搭配辣菜,否则会使酒的酸味和涩味太过突显。除此之外,如果与大拌菜等含醋较多的凉菜同时食用,其口感会大打折扣。好搭档

红酒适宜搭配味厚的菜,如红烧猪蹄、北京烤鸭等。吃清淡的菜,则适合用白葡萄酒来配,如白灼虾、清蒸鲈鱼等。

米酒

坏搭档

喝黄酒最忌大口海喝,不然其中的营养物质很难被吸收。

好搭档

与水果同煮。米酒加话梅,滋阴美容的功效明显,还能润肺养肝,减轻酒精对肝脏的伤害。若加桂圆、荔技、大枣同煮,能缓解月经失调、贫血、遗精和腹泻。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。