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水果含水量很高，不仅酸甜可口，还能刺激唾液分泌，增强食欲。维生素和膳食纤维的含量也非常客观，可以满足早餐吃“皇帝”的营养要求。
其他回答你好，早餐可以吃水果，但不能只吃水果，需要其他食物搭配，否则会导致营养不足，饮食要合理安排。
你好，不要空腹吃水果，尤其是早上。早餐后两小时最好吃水果，可以补充葡萄糖和果糖，补充能量，帮助胃肠道吸收。
你好，一般吃水果的时间应该是早餐后半小时，饭前吃水果很容易加重胃液，祝你健康。
你好，人们早起时会消耗大脑肝糖，然后吃水果可以尽快补充糖。此外，早上吃水果，各种维生素和营养物质都很容易被吸收。但在消化方面，胃病患者不应该在早上空腹吃水果。
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