酒酿蛋会上火吗(酒酿蛋吃了会不会容易胖)

酒酿蛋吃了会上火吗

酒酿是热性的，吃多了会上火。

酒酿含有碳水化合物、蛋白、B族维生素、矿物质等，健脾补肺，适宜孕妇和一些阳虚有寒体质的人吃。可是，酒酿是由糯米或者稻米经过酵母发酵而制成，其热量高，生寒湿，假如是阳亢体质，体内热气盛的人食用酒酿后，很容易上火。体现为流鼻血、便秘、全身发热等。若是有感冒，将会加重病情。

酒酿蛋吃太多有什么坏处

1、容易上火

酒酿蛋属于温性食物，而且甜酒酿中含有一定的乙醇，食用过多口干口渴，尤其是在食用了热性的食物之后再食用酒酿蛋，造成上火的概率会大大增加。

2、造成肥胖

甜酒和鸡蛋都属于高营养、高能量的食物，不能过多食用，尤其是甜酒酿，其糖份含量高，女性如果为了丰胸就大量食用酒酿蛋的话话，很容易造成肥胖。

3、酒精过敏

酒酿蛋中含酒精，那么，部分过敏体质的人食用以后就会发生过敏症状，可引起皮肤发痒、肿胀、发烫、红疹等不适。提议食用维生素C片可缓解疼痛。

酒酿蛋能够天天吃吗

酒酿蛋不能天天吃，并且一天内最好只吃1-2次就行,分早晚各一小碗。酒酿蛋糖分高、热量高，又含酒精，吃多肯定是不合适的。

吃酒酿蛋的注意什么

1.酒酿蛋含有很高的糖份，不能大量食用，容易引起肥胖。

2.酒酿蛋营养比较丰富，但容易滋生菌类，不能放置太久，过夜的酒酿蛋千万别食用。

3.酒酿蛋对部分人有过敏症状，平常对酒精过敏的人群不适合食用。

4.酒酿蛋忌与鸡精一同食用，不然会产生少量中毒。