欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
关键食物：乌鸡半。
1.天麻用清水浸泡24小时，浸泡软后即可切片。
2.乌鸡洗净切成块，倒入水中。
3.取石锅，加入适量冷水，放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起煮10分钟，转小水炖一个半小时。
4.加入枸杞、白胡椒粉、盐炖20分钟。
适用于头痛、头晕、贫血、低血压等人群。
上一篇 : 减肥晚上可以吃西红柿吗(减肥晚上吃几个西红柿)
下一篇 : 海参怎么吃最合适(泡发海参的水能喝吗不建议喝)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
